Výživa

Co si připravit na vstupní konzultaci?

Svůj stravovací plán za poslední týden obsahující:

Dále uveďte:

A nejdůležitější – VÁŠ CÍL!

Čím více informací o sobě uvedete, tím pro Vás bude nový plán individuální!

chci poradit

Poslední kal. tabulka

Kalorická tabulka - Zelenina

Zelenina z hlediska energetického nepředstavuje žádný problém, většina druhů je téměř bez kalorií. Zeleninu bychom měli upřednostňovat před ovocem.

celá kal. tabulka