Ceník

Zvýhodněné balíčky

Balíček START zahrnuje:

• Program na 1 měsíc,
• Komplexní analýza Vašeho stavu před a po ukončení balíčku (kontrola procenta tuku, vody, svalů a kostí v těle)
• Vstupní pohybová diagnostika,
• 10 lekcí s trenérem (ve fitness centru, venku, u Vás doma),
• Jídelníček na 1 měsíc (konzultace po 14 dnech)
• Návrh vhodné suplementace,
• Zhodnocení dosažených výsledků, příp. návrh dalšího postupu.

Balíček AKCE zahrnuje:

• Program na 2 měsíce,
• Komplexní analýza Vašeho stavu před a po ukončení balíčku (kontrola procenta tuku, vody, svalů a kostí v těle), měření obvodu v centimetrech,
• Vstupní pohybová diagnostika,
• 20 lekcí s trenérem (ve fitness centru, venku, u Vás doma),
• Jídelníček na 2 měsíce (konzultace po 14 dnech, telefonická a sms kontrola dle potřeby),
• Návrh vhodné suplementace,
• Zhodnocení dosažených výsledků, příp. návrh dalšího postupu.

Balíček CÍL zahrnuje:

• Program na 3 měsíce,
• Komplexní analýza Vašeho stavu před a po ukončení balíčku (kontrola procenta tuku, vody, svalů a kostí v těle), měření obvodu v centimetrech,
• Vstupní pohybová diagnostika,
• Fotografie před a po ukončení programu,
• 30 lekcí s trenérem (ve fitness centru, venku, u Vás doma),
• Jídelníček na 3 měsíce (konzultace po 14 dnech, telefonická a sms kontrola dle potřeby, příp. online komunikace přes Skype, ICQ aj.),
• Návrh vhodné suplementace,
• Zhodnocení dosažených výsledků, příp. návrh dalšího postupu.

Balíček SKUPINA zahrnuje:

• Časově neomezená permanentka, určen pro páry či 2 kamarády/kamarádky!!!
• Komplexní analýza Vašeho stavu před a po ukončení balíčku (kontrola procenta tuku, vody, svalů a kostí v těle)
• Vstupní pohybová diagnostika,
• 10 lekcí s trenérem (ve fitness centru, venku, u Vás doma),
• Výhodou tohoto programu je vzájemná motivace,
• Cvičíme spolu, stravovací plán sestavíme pro každého individuálně,
• Návrh vhodné suplementace,
• Zhodnocení dosažených výsledků, příp. návrh dalšího postupu.

• Zvýhodněné balíčky

Vybraný recept

Krémová lososová polévka

Losos je vyhledávaný pro svou nízkou kalorickou hodnotu (100g cca 140 kCal) a nízký obsah sacharidů. Naopak disponuje vysokým obsahem bílkovin (100g cca 20g bílkovin), Omega 3 a Omega 6 mastných kyselin pomáhající v prevenci kardiovaskulárních chorob.